Relacja ze szkolenia organizowanego przez naszą fundację -jak ułatwić sobie opiekę nad osobą przewlekle chorą w domu Dziękujemy za udział mieszkańcom oraz gościom tj. Sklep Medyczny Zdrowie Koronowo , przedstawicielom firmy Seni i Urgo oraz pielęgniarkom środowiskowym Pani Kasi i Marzenie
Kategoria: Aktualności
Zdrowa Integracja
To projekt fundacji skierowany do osób w wieku 50+ mający pokazać w jaki sposób zmienić nawyki żywieniowe dostarczając do organizmu witaminy w naturalnej postaci. Zorganizowaliśmy cykl spotkań z mieszkańcami Gminy Koronowo na których pokazaliśmy w jaki sposób przygotować koktajle owocowo-warzywne, które mogą zastąpić niezdrowe przekąski lub być dodatkiem do głównych posiłków, a czasami je zastąpić.
Dziecięcy Telefon Zaufania
Przy darmowym Dziecięcym Telefonie Zaufania Rzecznika Praw Dziecka 800 12 12 12 dyżurować będzie psycholog biegle posługujący się językiem ukraińskim. Będzie też można uzyskać wsparcie w języku rosyjskim.
Aranżacja ogrodu
Planujesz już aranżację w swoim ogrodzie? nie zapomnij o balkonie!! Podpowiemy jakie rośliny dobrze się czują w mocno nasłonecznionym miejscu.
Oto kilka najładniejszych propozycji:
* surfinia
* petunia
* datura
* lawenda wąskolistna i lawenda francuska
* pelargonia rabatowa
* mandewilla
* bratki
* lobella przylądowa
* celozja grzybiasta i grzebieniasta
* datura
* pokrzywiec szorstkowłosy
* goździk
Pamiętaj aby regularnie podlewać rośliny, a w miejscach szczególnie mocno nasłonecznionych robić to po zmroku lub wczesnym rankiem
Spędzanie czasu na łonie natury
Piękna pogoda sprzyja spacerom wiec zachęcamy do czynnego spędzania czasu na łonie natury w swojej okolicy lub wybranie się np. do parku narodowego. Odpoczniesz w nim od zgiełku miasta i doświadczysz piękna polskiej fauny i flory. Czy wiesz, że w Polsce mamy aż 23 parki narodowe i zajmują one 1% powierzchni kraju. Największym jest Biebrzański Park Narodowy, a najmniejszy Ojcowski Park Narodowy, ale są województwa w których parków nie ma natomiast w innych jest ich kilka. Najpopularniejszym z parków jest Tatrzański Park Narodowy jest on wpisany na listę Rezerwatów Biosfery UNESCO. PAMIĘTAJ ABY NIE ZAŚMIECAĆ PARKÓW
Kupując lokalnie zatrzymujesz globalne ocieplenie
Pamiętajmy, że sprowadzane owoce i warzywa maja do przebycia długą drogę od producenta do konsumenta, a co za tym idzie im większa odległość tym dokładniej trzeba je zabezpieczyć przed zepsuciem. Robi się to przy pomocy chemicznych konserwantów ( kolejny oprysk) plastikowych opakowań, które zanieczyszczają nasze środowisko. Ponadto daleki transport – generowany w ten sposób ślad węglowy przyczynia się do nienaturalnego ocieplania klimatu.
Czy Wiecie, że pierwszy Dzień Ziemi obchodziliśmy w 1970 roku.
Dziś świętują go ludzie na całym świecie!Idea troski o niebieską planetę łączy ludzi, a taka inicjatywa sprzyja zwiększaniu świadomości, jak wielki wpływ wywieramy my wszyscy na środowisko i jak możemy mu pomóc Co roku z okazji Dnia Ziemi organizowanych jest wiele wydarzeń promujących ekologię .A Wy jak dziś świętujecie?
Niedługo 22 kwietnia Dzień Ziemi
Najważniejsze, najbardziej znane i najhuczniej obchodzone ze świąt ekologicznych..Chcielibyśmy zachęcić Was do celebrowania tego święta w zupełnie inny sposób. Do tego, żebyście wyszli z pracy, wyszli z domu i poszli do lasu, na łąkę, do parku, albo chociaż na poszukiwanie przyrody w zasięgu wzroku. Żebyście poświęcili czas na bycie z Przyrodą, na refleksję, jak ona jest dla nas ważna, ale i jak jest fascynująca, piękna, ciekawa.Szczególnie zasiedziałym w betonie mieszczuchom chcemy przypomnieć (a młodszym pokazać), że czas spędzony w lesie czy na łące nie jest czasem zmarnowanym, szczególnie jeśli damy sobie możliwość faktycznego bycia z Przyrodą a nie tylko w jej otoczeniu. W tym celu warto wyłączyć telefony, tablety, mp4, schować książki czy gazety, a nawet przestać na chwilę rozmawiać. Warto usiąść lub położyć w ustronnym miejscu, dotknąć trawy, zasłuchać się i zapatrzeć.Poobserwować mrówki, zbadać fakturę liści, zrobić to, czego zwykle nie robimy nawet podczas niedzielnego spaceru w parku.Jeśli nie macie dużo czasu, a w pobliżu nie ma większych terenów zielonych, wyjdźcie z domu i poszukajcie najdrobniejszych nawet przejawów siły Przyrody w najbliższym otoczeniu. Zwróćcie uwagę na drzewa, które co dzień mijacie, sprawdźcie co rośnie na skwerku oprócz trawy, wytropcie Przyrodę w nietypowych miejscach (poszukajcie drzewka,, rośliny wyrastające z murów, w pęknięciach asfaltu).Zachęćcie uczniów, żony, mężów, dzieci, przyjaciół do wyjścia tego dnia z domu lub szkoły, by lepiej poznać i zaprzyjaźnić się z Przyrodą. I powtarzajcie to jak często się da, bo Dzień Ziemi jest każdego dnia!
Kupując lokalnie chronisz różnorodność gatunkową
Uprawa lokalnych warzyw, owoców i zbóż jest niezbędna dla równowagi ekosystemu – pola i sady stwarzają dogodne warunki bytowe dla zwierząt i roślin, które od wieków żyją i rozwijają się właśnie w takich miejscach. Wypieranie krajowej żywności przez importowane, egzotyczne produkty skutkuje zmniejszeniem powierzchni pod jej uprawy, co oznacza zmniejszenie populacji miejscowej fauny i zanik wielu charakterystycznych dla danego obszaru gatunków roślin.
Kupując lokalnie jesteś zero waste
Kupując owoce i warzywa bezpośrednio od lokalnych producentów – na bazarkach, straganach, lokalnych sklepach lub w gospodarstwach – zapobiegasz marnowaniu żywności, a ponadto zyskujesz gwarancję dobrej jakości spożywanego jedzenia. Warzywa i owoce sprzedawane w marketach przechodzą szczegółowe kontrole jakości. Ocenie podlega min. ich wygląd; okazy pełnowartościowe pod względem smaku, ale o nietypowym kształcie lub zabarwieniu, są odrzucane. Jeśli dostawcy nie mają możliwości wykorzystania ich w inny sposób, przebrany towar ląduje w koszach na śmieci.